Blog de marynouche

Bonjour chers amis.

Je suis tellement contente de moi!
Voici le graphique de ma prise de poids durant ma grossesse. 

Comme vous pouvez le constater en consultant ce graphique,  

depuis le 11 janvier 2011 à aujourd'hui j'ai pris un total de 

14,74 lbs.

Il est recommandé par les médecins lorsque l'on est 

obèse, de prendre au moins 15 lbs. Hors si vous jetez un oeil

 à la seconde image qui montre où le poids pris durant la 

grossesse est répartit, vous pouvez voir que cela totalise 

29 lbs seulement pour les fluides et ce qui entoure le bébé.

Je considère ces résultats très encourageant dans mon cas,

 car je crois qu'une fois que j'aurais donner naissance à Rafael,

 je retrouverais mon poids d'avant, sois dans les alentour de 

230 lbs. Si tel est le cas, je reprendrais mon objectif où je

 l'avais laissé il y a 9 mois. Je vise toujours un poids sain

 pour moi, c'est à dire 175 lbs. Ce qui veut dire que je devrais

 perdre encore 55 lbs. Imaginez, depuis le début de ma 

guerre contre les lbs superflus, je suis passé de 296 lbs en

 février 2009 à 225,6 lbs en septembre 2010, une perte

 totale de 70,4 lbs! %)Cette grossesse m'a prouvé que je suis

capable de maintenir mon poids durant 9 mois, ce qui n'est

 pas rien vu tout les changements hormonaux que mon corps 

subit. Il ne reste plus qu'à espérer qu'avec l'arrivé de mon 

petit miminou d'amour je pourrais encore maintenir, voir mieux 

perdre du poids. Je prévois allaité ce qui selon la plupart des

 gens aide à la perte pondérale. Pour trompé l'ennui et aussi 

faire profité du reste de l'été à mon fils, je compte faire de 

longues marches avec la poussette! Qui sais je m'achèterais

 également peut-être un vélo! Bref avec tout cela, je suis bien 

fière de moi, cela me motive a ne pas abandonné dans ma quête 

d'une meilleure santé et d'une estime de moi relevé par la

 fierté des efforts accomplis!
 A bientôt!

Marynouche